Categoria: Dicas

Ah… tem muita coisa acontecendo à sua volta que pode AUMENTAR A SUA ANSIEDADE, sabia?

Listamos algumas que foram postadas no site The Huffington Post pra VOCÊ CHECAR com quais delas você mais se identifica!

Depois, CONTA PRA GENTE quais foram! 😉

1. BATERIA DO CELULAR EM 1% – Principalmente, se não tiver ninguém por perto com um carregador compatível! PIORA MUITO se for no trabalho ou em uma balada!
2. ENTRAR EM LOJA DE DEPARTAMENTOS – Lojas de departamentos como essa costumam ter muita roupa, muito estímulos, muita gente, e, às vezes, muita desorganização. Um veneno para os ansiosos!
3. CHEGAR AO CAIXA DE UMA GRANDE LOJA – O que costuma acontecer é que você percorre a loja inteira onde é possível encontrar qualquer coisa, e, isso, pode ser bem divertido. Porém, não se dá conta da QUANTIDADE DE PESSOAS que tinha ali… até chegar à fila do caixa. 🙁
4. JOGOS – Sabe aqueles jogos em grupo em que você precisa memorizar alguma coisa para falar na sua vez?! Sabia que isso pode NÃO SER TÃO DIVERTIDO e legal para alguém ansioso? #fato
5. NOITES DE DOMINGO – Pois é. Quando termina o fim de semana e surge aquela sensação esquisita de que você NÃO FEZ NADA DE BOM e na cabeça você só consegue se lembrar que no dia seguinte tem que voltar a trabalhar… :/
6. ENCONTRAR UM NOVO EMPREGO – Por que ninguém me retorna? Por que não há vagas? Me inscrevi há 10 minutos e ATÉ AGORA NADA!! Por que ninguém quer me contratar? Tipico…
7. BANHEIROS COMPARTILHADOS – Pode ser muito difícil ir ao banheiro quando se tem alguém nas cabines ao lado. Principalmente, quando se vai fazer um número 2. 🙁
8. CORREDORES MUITO LONGOS – Será que você deveria dizer “oi” para a pessoa que cruza contigo no corredor? Deve virar o rosto para não ter contato visual? Deve sorrir? Acenar com a cabeça? Cumprimentar em voz alta? Que dificuldade!!!
9. DECIDIR O QUE VESTIR: pode se tornar uma verdadeira tortura! Aquela sensação de: “não tenho nada para vestir”, mesmo tendo um guarda-roupa lotado, pode atingir qualquer um, sem prévio aviso. O resultado? Ansiedade!!!
10. SABER SE DEVE, OU NÃO, FALAR EM UMA REUNIÃO DE TRABALHO: Os pensamentos mais típicos: E se não gostarem do que eu tenho a dizer? E se alguém falar ao mesmo tempo que eu? E se a minha voz não sair alta o bastante? E se as pessoas não me levarem a sério? E, o pior, quando a reunião se aproxima do fim, a ansiedade tende a aumentar, porque provavelmente, você não falou nada… mesmo estando cheio de ideias na cabeça. 🙁
11. SAIR DO PRÉDIO JUNTO COM ALGUÉM E NÃO SABER COMO SE COMPORTAR: a situação pode ser muito embaraçosa. Até porque você nunca sabe se deve puxar assunto ou ficar em silêncio, andar mais rápido ou mais devagar. E, se a pessoa puxar assunto e você não souber o que dizer? :/
12. RESPONDER MENSAGENS DE PESSOAS QUE NÃO SÃO PRÓXIMAS: responder um SMS ou Whatsapp para a mãe, o namorado ou amigos é muito fácil, mas quando a mensagem é para uma pessoa não tão próxima fica difícil achar o tom certo e as palavras certas, confere? Se for um pretendente, então… 😐
13. DESCOBRIR QUE NÃO TEM DINHEIRO SUFICIENTE NA FILA DO CAIXA E VOCÊ É O PRÓXIMO: aí, você começa a procurar desesperadamente por mais dinheiro na carteira, caça as moedas e torce para que tudo dê certo, só que cheio de ansiedade!
14. NÃO ESTAR CERTO DE QUE TRANCOU A PORTA DE CASA AO SAIR: pensar se trancou mesmo a porta, fechou a janela, desligou o fogão e o ferro de passar roupa pode deixar qualquer pessoa ansiosa. Aliás, para algumas pessoas isso é definitivamente uma grande questão!
15. VER UMA PESSOA CONHECIDA EM PÚBLICO E NÃO TER CERTEZA SE DEVE OU NÃO SE APROXIMAR: o que é melhor fazer? Colocar os óculos escuros e ignorar? Entrar no próximo corredor? Fingir interesse em outras coisas para não chegar perto da pessoa? E, se for inevitável, meu Deus, sobre o que falar ou como puxar conversa? 🙂
16. TER QUE FAZER PLANOS: Não é seguro se comprometer com nada! E, se alguma coisa melhor aparecer? O que você vai fazer???
17. PENSAR EM TODAS AS COISAS QUE PRECISAM SER FEITAS: ficar sentado(a) no sofá pensando no meio milhão de coisas a fazer… Por qual motivo, às vezes, é tão difícil apenas levantar e fazer? Aliás, por qual motivo é tão difícil, às vezes, levantar do sofá? E por que, então, você não para de pensar nos afazeres? Minha nossa!!!!! 🙁
18. SENTIR VONTADE DE IR AO BANHEIRO: onde não há banheiro disponível! Você está na rua, andando pela cidade, por exemplo, e já é tarde da noite… :/
19. IR A UM ENCONTRO PELA PRIMEIRA VEZ: O que você deve vestir? Deve chegar pontualmente? Deve chegar mais cedo? Mas quanto antes? Sobre o que conversar?
20. ACHAR QUE PERDEU ‘ALGUMA COISA’: pior ainda, realmente perder alguma coisa. Sua chave, carteira de habilitação, telefone, cartão de crédito, roupa. Como as coisas simplesmente desaparecem? Como você guarda e não consegue mais achar?
21. NO DIA SEGUINTE A UMA BEBEDEIRA LER MENSAGENS QUE VOCÊ ENVIOU PARA ALGUÉM: Minha nossa!!! Eu disse isso? E, agora????
22. DECIDIR O QUE COZINHAR NO JANTAR: seria muito mais fácil fazer uma refeição inteira de domingo do que decidir o que cozinhar para o jantar. Ovos? Frango? Carne? Macarrão?
23. ESPERAR RESPOSTAS DE EMAIL OU MENSAGENS: aliás, em geral, esperar por qualquer coisa deixa qualquer pessoa muito ansiosa, certo?
24. HORA DE IR EMBORA DO TRABALHO: e o relógio marca 16:45 numa sexta-feira à tarde. Ainda não está na hora de ir embora do trabalho? Parece que vai dar meia-noite e não vai dar a hora de ir embora!!! 🙂
25. PERCEBER UM ERRO COMETIDO: Ver que você (no caso, eu) numerou errado os 24 itens da lista de 25 coisas que aumentam a ansiedade… hahahaha e ficou faltando (ou não) um item no final!